سلاااااام خانواده ی جی تیم
با ادامه ی کتاب قدرت ذهن در خدمتتون هستم
تو این دو فصل در رابطه با تکنیک اساسی خودتلقینی و شکرگزاری صحبت میکنیم که مهمترین تاثیر رو در آماده سازی ذهن ناخودآگاهمون برای دریافت خواسته هامون دارن.
فصل پنجم
تلقينات كلامي
امكانات پرورش فكر نامحدود و پيامدهاي آن ابدي است.با وجود اين كمتر كسي زحمت هدايت افكار به مسيرهاي مناسب را به خود مي دهد و همه چيز را به شانس و تصادف واگذار مي كند.
برايس ماردن
شايد بتوان گفت كه تلقينات كلامي ساده ترين و راحت ترين تكنيك تاثير گذاري بر ذهن خودآگاه است.
اين تكنيك در طي قرنها در سرتاسر جهان در قالب روشهاي معنوي و معجزه آميزي همچون دعاها مورد استفاده قرار گرفته است.
تلقينات كلامي بيانات ساده اي هستند كه شما آنها را با صداي بلند يا كوتاه نزد خود تكرار ميكنيد و اين بيانات شامل هر چيزي است كه در يك زمان معين بيشترين احساس راحتي را به شما مي دهد و به حال شما مفيد است.
به هنگام تلقين كلامي چه كاري انجام ميدهيد؟
ذهن شما در يك زمان واحد تنها مي تواند يك فكر را در خود جاي دهد بنابراين هر تلقين از طريق پركردن ذهن شما با افكاري كه پشتيبان هدف شما هستند عمل مي كند.در مورد آنچه دوست داريد اتفاق افتد يك تلقين كلامي مناسب برگزينيد و آن را مرتبا تكرار كنيد.مانند فروش بيشتر لبخند بيشتر.
مواردي كه به هنگام تلقين بايد به خاطر داشته باشيد
1-حتما لازم نيست به تلقيني كه مي كنيد باور داشته باشيد .در مورد باور داشتن به تلقينات اصلا نگران نباشيد و فقط آنها را تكرار كنيد.
2-هميشه به شكل مثبت به خودتان تلقين كنيد و عباراتي مثبت بيان كنيد نه عبارات منفي.
من هر روز در تمامي زمينه ها بهتر وبهتر مي شوم.
3-هميشه عبارات كوتاهي را براي تلقين به كار ببريد.مراقب باشيد كه بدون اينكه متوجه باشيد تلقيناتي را بر ضد خودتان بكار نگيريد .
فصل ششم
قدرداني
هيچ چيز موفقيت تر آورتر از موفقيت نيست.
بسياري از ما بسيار بيشتر از آنكه قدر داشته و موفقيتهاي مان را بدانيم شكستها و نداشته هاي مان را به خود مي آوريم.
قدرداني بويژه زماني موثر است كه شما در تلاش براي رسيدن به اهداف جديد هستيد.ويژگي مثبت شما درست مثل ويژگي هاي منفي تان واقعي هستند با احساس سر بلندي به پيش برويد .احساس بزرگي و موفقيت كنيد .بگذاريد كه ذهنتان براي دقايقي بر موفقيتهايي كه داشته ايد مكث كنيد.
به عنوان مثال:
من خوش پوش هستم .در شغلم عالي عمل مي كنم. سازگاري خوبي دارم.
شما هرچقدر بيشتر اين انرژي را به ارتعاش در آوريد موفقيت بيشتري را از پيرامونتان به سوي خود جذب خواهيد كرد.شروع به خلق كنيد زيرا به قول جان لنون آينده از اكنون ساخته ميشود.
خود آگاهي واقعيت را ايجاد ميكند و شما خود آگاهي را.
