سلاااااام دوباره گلوبالی های عزیز
بریم سراغ ادامه کتاب قدرت ذهن که مباحث خیلی مهمی رو در بر داره.
برای اینکه با سرعت اندیشه به هرکجا که میخواهی پرواز کنی. باید با این آگاهی شروع کنی که همین حالا به آنجا رسیده ای. "جاناتان مرغ دریایی "
فصل سوم
تصوير سازي ذهني
آرنولد ميلياردرو تاجري موفق و ستاره سينما قهرمان بدنسازي و پنج بار برنده عنوان برترين مرد جهان است اما وضع او از اول چنين نبود او ميتواند مواقعي را به ياد آورد كه هيچ چيز نداشت مگر باور به اينكه ذهن او كليد اصلي دست يافتن به اهداف مورد نظرش ميباشد.
برايان ادوارز مردي شوخ طبع و با روحيه است كه به شغل بيمه گزاري عمر مشغول است .برايان هر شب قبل از اينكه به رختخواب برود ده دقيقه را صرف مرور ذهني ملاقاتهايي مي كند كه روز بعد خواهدداشت. اودر ذهنش خودش را ميبيند كه به معرفي خدماتش به مشتريان مشغول است ومشتريها را راضي و شادمان از پذيرش شرايطي كه او عرضه مي دارد به تصور در مي آورد او در ذهنش يك روز كاري پر مشغله با درآمد هاي كلان را به تصوير مي كشد. برايان اين كارها را هرشب قبل از اين كه به رختخواب برود و هر صبح پس از بيداري به مدت ده دقيقه انجام ميدهد.
نمونه هايي كه ذكر شد دو شخصيت متفاوت با دو هدف متفاوت در زندگي بودند اما با اين وجود از تكنيك واحدي براي ايجاد و تاثير گذاري بر واقعيت خويش بكار مي گرفتند:تكنيك تصويرسازي ذهني.
تصوير سازي ذهني عبارت است ازبه كار گيري قوه تصور براي ديدن خود در موقعيتي كه هنوز اتفاق نيفتاده است.به تصور درآوردن خود در حال داشتن يا انجام دادن چيزهايي كه ميخواهيد وبا موفقيت نائل شدن به نتايج دلخواه.
شيوه تصوير سازي ذهني موفق
1-تصميم بگيريد كه چه كاري ميخواهيد انجام دهيد.
2-به تن آرامي بپردازيد.
3-پنج تا ده دقيقه را صرف تصوير سازي ذهني واقعيتي بكنيد كه دوست داريد اتفاق افتد.
دو شرط اصلي تصوير سازي ذهني موفق
1-هميشه هدفتان را در ذهن خود با جزئيات كامل واقعي سازيد.نقش آن را بازي كنيد و در ذهنتان به آن تبديل شويد.
2-هدفتان را هر روز دست كم روزي يكبار به تصور در آوريد.در تكرار نيروي عظيم نهفته است.
دروازه فرصتها زماني به روي شما گشوده ميشوند كه شما فكرتان را به روي آنها گشوده باشيد.
فصل چهارم
بذرافشاني
وقتي كه يك شئ يا هدفي به گونه ايي شفاف در فكر نگه داشته مي شود عينيت يافتن آن در شكلي ملموس و مشهود تنها سوال مربوط به زمان است.تصور هميشه مقدم بر واقعيت است.
اگر تصوير سازي ذهني را ايجاد صحنه ها و تصاويري در فيلمهاي ذهني شما در نظر آوريم بذر افشاني همچون صداگذاري اين فيلمهاست.
بر خلاف تصوير سازي ذهني شما در بذرافشاني اساسا با احساسات مربوط به آنچه از آن تصاوير ذهني مي سازيد سر وكار داريد.
به طور مرتب اين احساس را كه شما قبلا آنچه را مي خواهيد به دست آورده ايد بذرافشاني كنيد آن از آن شماست باآن زندگي كنيد با آن همساز شويد و با آن بجوشيد و بخروشيد مدعي شويد كه آن مطلقا مال شماست.
طبق روايت انجيل يكي از حواريون مسيح از او درخواست مي كند كه نحوه دعا كردن را به آنها بياموزد
مسيح پاسخ ميدهد :به هر چيزي كه تو با باور به اينكه بدان رسيده اي آن را دعا و طلب كني خواهي رسيد.
دو شرط اصلي بذر افشاني موفق
1-هميشه اين احساس را بذرافشاني كنيد كه شما چيزي را كه مي خواهيد دارا هستيد احساس اينكه شما قبلا به آن دست يافته ايد.
2-هر روز و روزانه دست كم به مدت 5 دقيقه بذرافشاني كنيد بسيار بهتر است كه روزانه چندين دقيقه صرف تمرين كنيم يا اينكه يك ساعت در هفته را به يكباره تمرين نماييم.
